Bonjour qui peut me donner 3arguments avec des exemples pour chaque argument , que dormir c’est un bienfait ! Merci !

Bonjour

Dormir est un bienfait pour la santé.

Dormir est un bienfait car le rêve est essentiel

Dormir est u' bienfait pour mémoriser tout ce qu'on a appris dans la journee

Bonjour'

Pourquoi dans la répartition d'une journée a-t-on prévu des plages horaires consacrés à chaque chose , à savoir :

Un temps pour le petit déjeuner

Un temps pour déjeuner

Un temps pour le dîner

Un temps pour l'activité professionnelle et sportive

Un temps pour le SOMMEIL.

Notre corps a besoin à la fois d'être alimenté et besoin de repos pour être en mesure d'assurer convenablement les tâches journalières qui lui sont dévolues.

À titre d'exemple :

Le manque de sommeil :

- Diminue le réflexe du conducteur d'un véhicule.

- Atténue sa vision

- Rend amorphe toute activité cérébrale.

Tout ces manquements font que l'homme n'a plus le contrôle de soi-même et par conséquent exposé aux dangers qui en découlent.

Bon courage.