Bonjour expliquer pourquoi les horaires décalés ou des effets néfastes sur la santé

les risques liés au travail en horaires décalés, et notamment de nuit. Obésité, surpoids, dépression, diabète, troubles du sommeil,... Les personnes travaillant en horaires décalés , voient leur horloge biologique se dérégler et augmenter le risque de maladies métaboliques notamment.cela peut entrainer des répercussions psycologique , sociales .